经期保健 爱人经期绝不能做的傻事

每个女同性恋特定的时段都都会有“大姨妈”，你不要小看它，这段时间你需要留意的事情情可是非常多的哦，稍有不慎，就都会留给病根，因此经期保健非常举足轻重。接下来我们就来详细认识下吧。

编目

1、经期；也 2、经期维护保养的应当

3、中医妙方巧治经期解决办法 4、经期喝什么茶好

5、月经不调肉什么好 6、经期高血压怎么减轻

7、经期可以革新运动吗 8、经期胀痛怎么办

经期；也

女同性恋的肌肉想必男性而言，于是就的疲惫的多，特别是在经期，肌肉的适应能力都会显着的降低，如果再不留意医疗保健的话，较易染病上烦人的妇科疾病。

专家学者提醒，女人经期的留意事情项有很多，千万别做些所受伤害自己肌肉的事情。上头小编就给大家介绍女人经期需回避的12个留意事情项，赶紧来认识一下吧!

一、不宜夫妻生活

月经期卵巢内膜脱落，宫腔表层呈现出创面，夫妻生活时较易将病原体带出逆行而上转到卵巢，从而引起宫腔内染病发生附件炎、腹膜炎。

二、不宜捶背

背臀部所受捶打后可使腹膜进一步咳嗽，血流加快引起月经过多或经期过长，此外，还有不少女同性恋则都会在经期显现不堪重负的背酸背疼情形，可能考虑他人按摩或是自己捶打的形式来舒缓肩膀疲累、酸胀感。

如果经期时，你捶打背臀部的话，较易致使经期过多或者时间过长的，女同性恋在经期显现背酸背痛的情形是非常正常的，这是由于腹膜咳嗽所引起。

此时一味不遗余力按摩或捶打肩膀，都会致使腹膜咳嗽更加不堪重负，反而都会使背酸背疼情形日益严重。

三、别用沐浴液洗手

沐浴液洗手造成了染病致使腹痛癫痫，经期间较易产生异味，尤其夏季，但洗澡时顺便用沐浴液洗手或用冷水有规律清洗是够健康，反而较易造成了染病致使腹痛癫痫。

经期沐浴液洗手都会造成了染病致使腹痛癫痫，因为平日女内是略酸环境污染，能可抑制病原体生长，但路经期间都会偏氯，对病原体适应能力降低，相当严重染病，如果不适用专业洗手液或用冷水有规律清洗，更都会致使氯增加。

因此清洗需要考虑专业清洗液尤其经期!