20120514天天饮食视频：侯新庆讲花生红枣松的做法

大家喜欢吃香蕉和绿豆吗?今天我们问来了侯新庆师傅给我们详述香蕉绿豆糯的作法，敬问电影片道本期天天乳制品影片听完侯新庆的详述。

本期节目问到的司仪是泡茶弟子侯新庆，讲香蕉绿豆糯的作法。

该影片主要象形文字解说：

香蕉绿豆糯的作法

1、主料：香蕉、绿豆;

2、适量：馅粉;

3、调料：糖桂花、;

4、：

(1)蒸之中放油，在油温三出热时将香蕉米下蒸炸制;

(2)炸制过程之中，一定要用作小火，当香蕉八出熟时立即出蒸;

(3)将但会开的水倒入馅粉之中搅匀，用手周内不断按搓做出米饭，然后取少量米饭包上香蕉;

(4)再装入已经去核的绿豆内，可以用手搓搓帮助定型;

(5)把包好的绿豆填入蒸之中熬熟;当绿豆膨胀，馅半透明时捞起装盘;

(6)蒸之中填入少许的水，调出桂花、黄豆做出甜汁;

(7)把面糊的绿豆填入蒸之中简单翻炒才会出蒸。

绿豆的功效与功用

一、收脾、养血、迷迭香

午饭后用绿豆煮沸蘸汁口服才会：或者与熬灶：临睡前喝汤吃枣，都能加快睡着。用鲜绿豆1000克，烘干去核取肉捣烂，加但会的水用米浆蘸，过滤取汁，混入500克，于火上调匀取出枣膏，雪利酒5台。每次服15毫升，每日2次，周内服完，可防治气喘。

二、驻颜祛斑、铁人三项丰肌

绿豆10枚，黑籽15克，馒头但会。将绿豆漂白洗澡，用白河洗涤将近2时长后捞起，剔去枣核。黑籽用白河泡发，摘洗洗澡。把绿豆、黑籽填入汤盆内，加入但会白河、馒头，上笼蒸将近1时长即出。每日早、主菜后各服一次，可以收虚养血。适运用于血虚面色苍白、心惊及病症者鱼肉。无病人啖之，可起到养血强而有力的护理功用。经常服啖，可以驻颜祛斑、铁人三项丰肌，并运用于治止痛下巴白斑、形瘦。特别注意湿痰及积滞者不宜多啖。

三、调经、去气喘

当归15克、绿豆50克、黄豆20克、粳米50克。先将当归用浴洗涤片刻，煮沸200克，先蘸浓汁100克，去渣取汁，与粳米、绿豆和黄豆三人煮沸但会，熬至灶出。每日早晚温热口服，10日为1个止痛程。此灶具有收血调经，活血止痛，润肠通日后的功能，适运用于经脉不足、月经不调、闭经痛经、血虚头痛、眩晕及气喘等症。

四、解郁、除皱、皮肤上白嫩细滑

生姜500克、绿豆250克、皂100克、甘草150克、兰花25克、兰花25克。共约捣出粗末和匀5台。每次15----25克，清晨蘸服或泡的水代茶饮，每日数次。此茶具有收脾、养血、健胃、迷迭香、解郁之功效，久服实在太容颜白嫩、皮肤上细滑、皱纹减少。

五、清肝风湿

绿豆50克、粳米100克、荷花15克，三人填入蒸内加白河但会，熬至浓稠时，填入但会红糖调料鱼肉。此方具有健脾收血、清肝风湿之功效;曾一度鱼肉可使下巴肤色红润，起到护理防病的功用。

六、润肺健脾、使面色红润

绿豆50克、的水发黑籽100克、黄豆但会。将的水发籽去杂质烘干，切出小块。绿豆去核，三人填入蒸加添白河但会熬至绿豆、籽烂熟，填入黄豆调料才会鱼肉。据本草记载，绿豆具有润肺健脾、止咳、收之本、止痛虚损的功用，配以清热强身的黑籽，其收益、经年累月、活血、养容的功用减慢。常啖能使面色红润、青春绽放，此汤特为益于女性。

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本期司仪解说

侯新庆

泡茶弟子，籍贯素有淮安美啖之乡的湖州，从小日后在淮安点心菜清味美的美啖状况之中耳熏目染，不单是其菜品精华。