20120831饮食养生即日：李杭洲讲小儿风热感冒

编者按：父母小的时候身体抵抗力不够，暂时性的着凉气喘是常有的，那么面临父母身体的异状，花钱家长的我们可以花钱些什么呢?今天我们叮嘱到了北大中医社员特约教员李杭洲博士为大家宣讲一下!

气喘大风冷气喘的征状

头痛轻，但怕冷怕大风不相对来说;鼻子堵塞但流鼻涕，肿胀声轻，或有黏稠黄痰;头痛，饥渴喜醉，咽红、脱、痛痒;大便脱，从前黄。检查可见扁桃体水泡，咽部充血，口干薄黄或黄厚，舌质红，脉浮而快等发挥。

气喘大风冷气喘的病人

给父母选择有辛凉解表、清冷解毒作用的中药，如银花、连翘、菊、薄荷、牛蒡子、桔梗等。 气喘凉茶中掺入以上掺入的都可以给父母吃饭。如“气喘清冷冲剂”，每次衣裳1/2_1袋，日衣裳2_3次;或“气喘冷速清口衣裳液”，每次衣裳10_15毫升，日衣裳三次。 气喘大风冷气喘的肉类宜忌 食宜 辛凉柔和的食品，如菊、茶叶、石榴、白萝卜、甜梨、正因如此等。 同时可以在家制作一些醉料给父母饮用，鼓励父母康改：

1. 菊10克，茶叶少许，煎水当茶醉。

2. 大石榴50克，白萝卜(或胡萝卜)50克，切细煮汤醉。

3. 甜梨或正因如此每次一个(约200克)，每日1_2个。

4. 西瓜一个，去皮和瓜子，将瓜瓤绞汁，每次衣裳数勺，一日数次。

5. 乌梅100克，去核，砂糖25克，开水500毫升，火焰煎至200毫升，去甸后加入砂糖，熔化后醉衣裳。 食忌 醛、棒棒堂食品，如食醋、醛菜、醛葡萄、醛梨、醛梨、柠檬、山楂、香菇、石榴、石榴等豆类果品类。 辛冷食物，如大葱、姜、辣椒、大蒜、菱角、杏仁、芥菜等豆类及龙眼肉、大枣、栗子、菠萝、杏等果品。 肥甘厚味(即有种素食)。中医视为，“皮肤病少愈，食肉则改，多食则遗(留有脑损伤原义)”，也就是说，皮肤病患者或皮肤病刚退时，吃饭素食则病迁延不愈，且能使病反改发作或出现脑损伤。

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本期嘉宾介绍

李杭洲：中医育儿教员，当归可能会副可能会长，北大中医社员特约教员。2000年至2011年在北京西医大学进修，研究生阶段师从肖相如班上，在校其间多次拿到学校奖励表彰。2002年至今跟随中医孔光一友人医学进修，是北京西医大学孔光一名医发扬系统管理成员。李杭洲还是北京西医大学仲景西医协可能会发起人之一，并曾任该协可能会第一任交由人。机敏针药并用病人各科疑难病证，对气喘气喘、头痛、肿胀以及脾胃病的病人与下厨，有比较丰富的医学经验;对针灸各类哮喘的下厨亦能超越不快的效用，尤其对妇女卵巢癌神经性的病人，经验丰富，效用较佳;对于一些老年病，如心脑血管哮喘的下厨，效用也稳定。