自测你是不是宫寒女 3个宫寒调理中药配方

　　冬季天气寒冷，气候变化大，很多女性都会出现手脚冰冷的情况，这很明显是受了寒。俗语说“百病起于寒”，宫寒不但会直接影响月经的正常到来，大多数的妇科病也与之相干。“宫寒女”冬季应注意保暖，并注意生活调理，才可免受月经不调的苦恼。

　　你是“宫寒女”吗？

　　宫寒是中医理论中的病名，是指女性由于肾阳不足，胞宫失于温煦，表现出以子宫、输卵管、卵巢等生殖器官为主的1系列功能紊乱症状。由于宫寒，很多女性在经前都有小腹坠胀感，并出现白带增多、两乳胀痛等明显的经前综合症现象；经期则经血瘀滞，痛经次数增多且加重，身体疲软衰弱。

　　如果有以下多数症状，则应谨慎你可能成了“宫寒女”：

　　1。 白带多且清，闻上去有1股腥味；

　　2。 经期不稳定，经血量少，血色偏深偏暗；

　　3。 面色苍白或暗黑，无血色，舌苔发白且滑；

　　4。 常常感到劳累，精力不佳，手脚和关节发冷。

　　宫寒究竟该怎样调理呢

　　1。如何发现宫寒

　　宫寒的女性最多见的表现就是月经延后，月经推延10几天的情况大有人在，有些人还会推延2～3个月，乃至1年半载的情况也有。即便月经来潮，也会表现出痛经等问题，如痛经伴月经量少且色黑、有血块、白带量多、夜尿多，月经期小腹绵绵隐痛，喜欢按揉或热敷。除此以外，平常也可有腰膝酸软、全身乏力、肚子容易胀、4肢凉等现象。

　　2。宫寒怎样选中药

　　中医认为，宫寒1般与女性肾的阳气不足、感受外寒有关。肾阳不足或机体长时间处于寒凉状态，不能温煦胞宫，就会引发痛经、下腹坠胀、用热水袋热敷后疼痛减轻、白带多等症状，所以，平常可根据个体的具体情况，选择不同的中成药进行调理。

　　3个宫寒调理中药配方

　　№1：艾附暖宫丸

　　推荐指数：★★★★★

　　选用理由：艾附暖宫丸由当归、熟地、川芎、白芍、黄芪、肉桂、红花、艾叶、香附等药材组成，温经散寒的能力较强，是医治妇科虚寒症的良药，属于女性“子宫虚寒”而至的月经不调症状，如痛经、小腹胀痛、宫冷不孕等问题，都可选该药。

　　服药注意：服药时忌生冷饮食，加强保暖；若同时患感冒，则不宜与感冒药同服，可感冒康复后再服药。已婚女性若产生经期延迟时，需排除怀孕或在月经来潮后服用。

　　用药忌讳：因实热证引发的血瘀痛经、腹痛拒按、月经提早、月经量多、色彩紫等，伴随心中烦热、口渴、大便干燥、小便短赤时，则不能选艾附暖宫丸。

　　№2：温经汤

　　推荐指数：★★★★

　　选用理由：中医所说的温经汤有两个成方，1个是东汉张仲景在《金匮要略》中记载的方剂，另外一个是宋朝医家陈自明在《妇人良方大全》中提到的温经汤。

　　《金匮要略》中的温经汤是以温经祛瘀、滋阴养血为基本原则的，与另外一个温经汤相比更偏于温经补虚，以月经不调及小腹冷痛、月经出血有瘀块，时而感觉烦热等症状为主治。

　　《妇人良方大全》中的温经汤的功效以活血祛瘀止痛为主，主要医治血虚宫寒引发的月经不调等症。方药组成有当归、芍药、川芎、人参、桂枝、牡丹皮、甘草、牛膝、莪术等。

　　服药注意：虽然两药同名，都是医治虚寒症引发的月经不调等现象，但在用药时也有区分，并不是凡属虚寒证的人都适用。

　　用药忌讳：服用该药物时，需辨证施治，用药不能仅凭药名，冒然选择，需在医生的指点下选用。

　　№3：乌鸡白凤丸

　　推荐指数：★★★

　　选用理由：乌鸡白凤丸是妇科的经常使用药物之1，具有补气养血、调经止带的功效。用于医治气血、阴阳虚衰引发的月经不调、痛经、小腹冷痛、腰酸腿软等问题。

　　服药注意：服药期间要禁食寒凉、生冷的食品；不宜与白萝卜、5灵脂、人参、皂荚同等服；不宜喝茶；感冒患者注意不要把乌鸡白凤丸与抗感冒药同服；长时间服用乌鸡白凤丸时，需事前咨询专业中医医师；服药后月经量突然减少，或月经延迟，及阴道出现不规则出血时，需停药及时就诊。